A saber, a Dra Izabelle Cotrim foi uma das personalidades que marcaram presença no International Hall of Honor 2020, evento que celebra figuras de destaque no cenário global. A cerimônia, que ocorreu em 1º de agosto de 2020, foi em suma uma ocasião importante para reconhecer e homenagear contribuições significativas em diversas áreas, como medicina, arte, ciência e negócios.
Embora o evento possa variar de ano para ano, ele sempre mantém o foco em enaltecer figuras que, por meio de seu trabalho, inspiram e impactam positivamente o mundo.
A Dra Izabelle Cotrim é considerada uma das maiores autoridades em Psicologia Comportamental da atualidade, com trabalho de destaque em Miami nos USA.
Psicologia Comportamental
Primeiramente, a Dra Izabelle Cotrim, explica que a psicologia comportamental, também conhecida como behaviorismo, é uma abordagem da psicologia que foca no estudo e análise do comportamento observável dos indivíduos. Ela propõe que todo comportamento é aprendido através de interações com o ambiente, e que os processos mentais internos (como pensamentos e sentimentos) não são objeto de estudo essencial, já que são difíceis de observar diretamente.
Principais conceitos da psicologia comportamental
1. Condicionamento Clássico:
– Criado por Ivan Pavlov, esse tipo de condicionamento ocorre quando um estímulo neutro (como um som) é associado a um estímulo que provoca uma resposta natural (como a comida, que provoca salivação em um cão).
– A associação repetida faz com que o estímulo neutro comece a provocar a resposta, mesmo na ausência do estímulo natural.
2. Condicionamento Operante:
– Desenvolvido por B.F. Skinner, esse tipo de condicionamento envolve o reforço ou a punição de um comportamento para aumentar ou diminuir sua ocorrência.
– Reforço positivo: adicionar algo agradável (como um prêmio) para aumentar um comportamento.
– Reforço negativo: remover algo desagradável (como um castigo) para aumentar um comportamento.
– Punição: adicionar ou remover algo para diminuir um comportamento.
3. Modelagem:
– A modelagem envolve reforçar sucessivamente aproximações de um comportamento desejado, para que o indivíduo se aproxime gradualmente do comportamento final.
4. Extinção:
– A extinção ocorre quando um comportamento que antes era reforçado deixa de ser recompensado, e, com o tempo, o comportamento diminui ou desaparece.
5. Generalização e Discriminação:
– Generalização é quando uma resposta aprendida a um estímulo é transferida para estímulos semelhantes.
– Discriminação é quando o indivíduo aprende a distinguir entre estímulos diferentes e responder de maneira apropriada a cada um.
Aplicações da psicologia comportamental
A psicologia comportamental é amplamente aplicada em diversas áreas, como:
– Psicoterapia: Terapias comportamentais, como a Terapia Comportamental Cognitiva (TCC), usam os princípios do behaviorismo para tratar transtornos psicológicos, como depressão, fobias e transtornos de ansiedade.
– Educação: Técnicas baseadas no comportamento, como reforços e punições, são frequentemente usadas em ambientes educacionais para por fim modificar e incentivar comportamentos de estudantes.
– Treinamento animal: O condicionamento operante é utilizado por fim, para treinar animais de diversas espécies.
– Modificação de comportamento: Usado para ajudar pessoas a mudar hábitos ou comportamentos indesejados, como parar de fumar ou comer em excesso.
Embora o behaviorismo tenha sido uma das escolas dominantes na psicologia durante boa parte do século XX, outras abordagens, como o psicanálise e a psicologia cognitiva, também ganharam destaque. Mesmo assim, as ideias do behaviorismo continuam a ser muito influentes, especialmente no campo da terapia e na educação.
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